backimage: 

Мои эмоции
subtitle: 
Наши программы

ЗАЧЕМ РАЗВИВАТЬ EQ? 

В настоящее время все больше вызывает к себе интерес проблема связи чувств и разума - как они взаимодействуют и влияют на развитие способностей и самореализацию человека.
 
В результате исследований было установлено, что около 80% успеха в социальной и личной сферах жизни определяет уровень развития эмоционального интеллекта (EQ), и лишь 20% всем известный IQ – коэффициент интеллекта, измеряющий степень умственных способностей человека. Этот вывод ученых перевернул в середине 90х годов XX века взгляды на природу личностного успеха и развития человеческих способностей. Оказывается, что совершенствование логического мышления и кругозора ребенка еще не является залогом его будущей успешности в жизни. Гораздо важнее, чтобы ребенок овладел способностями эмоционального интеллекта, а именно: 
 
  • умением контролировать свои чувства так, чтобы они не “переливались через край”?
  • способностью сознательно влиять на свои эмоции?
  • умением определять свои чувства и принимать их такими, какие они есть (признавать их)?
  • способностью использовать свои эмоции на благо себе и окружающим?
  • умением эффективно общаться с другими людьми, находить с ними общие точки соприкосновения?
  • способностью распознавать и признавать чувства других, представлять себя на месте другого человека, сочувствовать ему.

Область изучения эмоционального интеллекта является сравнительно молодой и насчитывает чуть больше одного десятилетия. Однако сегодня этой проблемой занимаются специалисты уже по всему миру. А в Канаде и Европе открыты целые институты, занимающиеся проблемой взаимосвязи эмоций и интеллекта, а также созданы отдельные программы для развития эмоционального интеллекта детей.
 
Почему так так важно развивать эмоциональный интеллект у детей? 
 
Ответ дают многочисленные исследования ученых, свидетельствующие о том, что низкий уровень эмоционального интеллекта способен привести к закреплению комплекса качеств, названного алекситимией. Алекситимия - затруднение в осознании и определении собственных эмоций – повышает риск возникновения психосоматических заболеваний у детей и взрослых. Таким образом, умение разбираться в собственных чувствах и управлять ими является личностным фактором, укрепляющим психологическое и соматическое здоровье ребенка.

Зарубежные исследователи эмоционального интеллекта выявили некоторые возрастные особенности развития этого качества. Эмоциональный интеллект повышается по мере приобретения жизненного опыта, возрастая в период юности и зрелости. Это значит, что у ребенка уровень эмоционального интеллекта заведомо ниже, чем у взрослого, и не может быть ему равен. Но это не означает, что формирование эмоциональных способностей нецелесообразно в детском возрасте. Наоборот! Развитие эмоционального интеллекта приобретает особую важность в дошкольном и младшем школьном возрасте, поскольку именно в эти периоды идет активное эмоциональное становление детей, совершенствование их самосознания, способности к рефлексии и децентрации (умения встать на позицию партнера, учитывать его потребности и чувства). 
 
Как можно развивать эмоциональный интеллект у детей?
 
Опосредованно, через развитие качеств, определяющих ЕQ. Сегодня уже доказано, что на формирование эмоционального интеллекта влияет развитие таких личностных свойств, как:
  • эмоциональная устойчивость,
  • положительное отношение к себе,
  • готовность видеть причину происходящих событий в себе, а не в окружающих людях и случайных факторах (внутренний локус контроля),
  • способность к сопереживанию (эмпатия).
Таким образом, развивая эти качества ребенка, можно повысить уровень его эмоционального интеллекта.

Статьи по темам

На нашем сайте собраны различные статьи и видеоматериалы по теме обучения и развития детей (смотрите раздел Обучающие материалы и Обучающее видео). Предлагаем вам ознакомиться с ними. Возможно, эти материалы помогут вам найти ответы на интересующие вас вопросы или подскажут идеи для занятий с детьми.